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Dolore pelvico cronico/persistente: proposta riabilitativa ed esercizi

Tutte le donne devono sapere che avere dolore a livello della zona pelvica all’inizio, durante irapporti sessuali o durante la quotidianità non è normale. L’astensione dalla attività sessuale, dasport o evitare posture che provocano dolore non è la soluzione migliore né deve essere consigliata.Infezioni ricorrenti a carico del tratto urinario, disbiosi intestinali per patologie infiammatorie […]

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Nuovo percorso: Conoscenza, percezione e utilizzo del pavimento pelvico

Hai appena partorito e vuoi ricominciare l’attività sportiva in sicurezza?  Percepisci piccole perdite di urina quando tossisci, ti alzi o sollevi il tuo bambino?   Dopo il parto, in menopausa o a causa di attività sportive ad alto impatto, possono capitare episodi di piccole incontinenze.  Le cause possono essere: ipotonia del pavimento pelvico, errato utilizzo […]

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Perchè parlare di riabilitazione del pavimento pelvico?

RIABILITAZIONE DEL PAVIMENTO PELVICO: A COSA SERVE E A CHI E’ RIVOLTA? La riabilitazione del pavimento pelvico è rivolta a tutte le donne che vogliono prevenire o risolvereproblemi legati alla zona uro-ginecologica femminile. La prevenzione si prefigge come obiettivo lapossibilità di far conoscere alle donne una zona corporea molto importante per la loro vita: il […]

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