Nel nostro studio proponiamo sedute di ginnastica posturale individuale per imparare a conoscere meglio il corpo, renderlo flessibile e rinforzarlo con movimenti semplici e mirati. Si può quindi, passare da un trattamento passivo a lettino ad uno attivo!
La vita è movimento, il movimento è vita
Andrew Taylor Still medico e fondatore della medicina osteopatica
Nel nostro studio proponiamo sedute di ginnastica posturale individuale per imparare a conoscere meglio il corpo, renderlo flessibile e rinforzarlo con movimenti semplici e mirati. Si può quindi, passare da un trattamento passivo a lettino ad uno attivo!
Il paziente verrà guidato a conoscere la sua colonna vertebrale a partire da come è fatta, come si articola e a cosa può provocare dolore. Tramite l’esercizio il paziente potrà lavorare in sicurezza per colmare le proprie carenze di mobilità, elasticità o di forza. Saranno proposti esercizi globali o mirati ad un distretto, su misura per ogni singolo paziente. E’ importante capire che la conoscenza del proprio corpo e cosa sia dannoso per esso, permette di salvaguardarlo, sia con degli esercizi sia con dei corretti movimenti e posture durante la nostra quotidianità.
DOPO UN’ ACCURATA ANAMNESI E LA VALUTAZIONE DEL PAZIENTE ORGANIZIAMO LEZIONI PERSONALIZZATE DI:
- Ginnastica posturale (singole o gruppi di due persone)
- Ginnastica pelvica